Trong bối cảnh xã hội hiện đại, ngày càng nhiều bạn trẻ lựa chọn cho mình một lối sống ‘năng lượng thấp’, tức là sống chậm lại, chỉ thực hiện những hoạt động cần thiết để duy trì cuộc sống. Họ thường trì hoãn các sinh hoạt cá nhân và tìm kiếm sự bình yên trong cuộc sống hàng ngày.
Lối sống này còn được gọi là ‘người chuột’, với thói quen sinh hoạt chủ yếu diễn ra vào ban đêm và dành phần lớn thời gian để ngủ vào ban ngày. Đây được xem như một cách để tránh xa áp lực và kỳ vọng từ xã hội, giúp họ tìm thấy sự thoải mái trong cuộc sống.
Trên các nền tảng mạng xã hội, những video về cuộc sống ‘năng lượng thấp’ đang trở thành hiện tượng. Từ khóa liên quan đến lối sống này đã thu hút hàng triệu lượt xem, đặc biệt là trên các trang mạng xã hội nổi tiếng. Chủ đề ‘người chuột’ cũng thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng.
Thế hệ trẻ hiện nay đã nhận ra rằng ‘người chuột’ trở thành hình mẫu mới, thể hiện sự đồng cảm và không phân biệt tầng lớp hay độ tuổi. Khác với xu hướng ‘nằm phẳng’ trước đây, lối sống này được nhiều người chấp nhận và ủng hộ.
Rất nhiều bạn trẻ đã chia sẻ những video về cuộc sống ‘người chuột’ của mình trên mạng xã hội, cho thấy sự phổ biến của lối sống này. Họ đã chọn một linh vật là chú chuột ‘Đại thử’, biểu tượng cho sự mệt mỏi và kiệt sức trong cuộc sống công sở, thể hiện một cách hài hước và gần gũi.
Xu hướng này không chỉ đơn thuần là một hiện tượng mạng mà còn là một cách phản kháng thầm lặng của thế hệ trẻ đối với những yêu cầu khắt khe của xã hội. Một ngày điển hình của ‘người chuột’ thường bắt đầu từ chiều và kéo dài đến sáng hôm sau, với thời gian chủ yếu dành cho việc ngủ và lướt điện thoại.
Trạng thái uể oải này đã nhận được sự đồng cảm từ nhiều người. So với những vlog tràn đầy năng lượng, cuộc sống ‘người chuột’ được xem là chân thực hơn và gần gũi hơn với thực tế của nhiều người trẻ.
Ví dụ điển hình là vlogger Gia Văn Tứ Thị, người đã ghi lại một ngày sống ‘năng lượng thấp’ của mình và nhận được hàng trăm nghìn lượt thích. Nhiều người xem cảm thấy mình trong đó và thoải mái chia sẻ những thói quen tương tự.
Chuột ‘Đại thử’ đã trở thành biểu tượng của cộng đồng ‘người chuột’, và nhiều thương hiệu đã nhanh chóng nắm bắt xu hướng này để phát triển sản phẩm liên quan.
Trên các sàn thương mại điện tử, sản phẩm ‘Đại thử’ đã đạt doanh số ấn tượng, cho thấy sự quan tâm lớn từ người tiêu dùng. Nhiều thương hiệu đã nhanh chóng sản xuất các mặt hàng liên quan đến hình ảnh này, từ thú nhồi bông đến các phụ kiện khác.
Sự chuyển mình từ nội dung năng động sang lối sống ‘người chuột’ cho thấy một sự thay đổi trong tâm lý của giới trẻ. Họ đang tìm kiếm sự thoải mái và quyền được nghỉ ngơi trong một xã hội đầy áp lực.
Tuy nhiên, việc lựa chọn lối sống ‘năng lượng thấp’ không có nghĩa là từ bỏ mọi thứ. Đó là cách để họ ưu tiên sức khỏe tinh thần và tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống. Họ vẫn có thể theo đuổi những đam mê của mình mà không cần phải luôn luôn tràn đầy năng lượng.