Trong thời đại số hiện nay, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ, đặc biệt là trong lĩnh vực sức khỏe và hình thể. Một trong những trào lưu đang gây chú ý và lo ngại là việc giảm cân cực đoan, được thúc đẩy bởi các nền tảng như TikTok và Instagram.
Trào lưu giảm cân cực đoan và những tác hại
Trào lưu này, thường được gọi là “SkinnyTok”, đã thu hút sự chú ý của nhiều người với những phương pháp giảm cân cấp tốc, đôi khi cực đoan và không an toàn. Những video và bài viết trên mạng xã hội thường khuyến khích việc hạn chế ăn uống, coi đó là cách duy nhất để đạt được vóc dáng lý tưởng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý của người tham gia.
Những thông điệp gây sốc và phản cảm
Nhiều thông điệp trong trào lưu này có nội dung gây sốc, như “Khi bụng réo, hãy coi đó là tiếng vỗ tay chúc mừng bạn” hay “Muốn gầy thì ăn ít, muốn béo thì ăn nhiều”. Những câu nói này không chỉ thiếu tính nhân văn mà còn có thể dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, khiến người trẻ cảm thấy áp lực và xấu hổ về cơ thể của mình.
Cảnh báo từ các chuyên gia y tế
Bác sĩ Asim Cheema đã cảnh báo rằng trào lưu này đang gióng lên hồi chuông báo động về sức khỏe, khi mà nó cổ súy cho việc bỏ đói bản thân và biến thức ăn thành thứ vô hồn. Các chuyên gia cho rằng đây là một phiên bản mới của các cộng đồng ủng hộ chán ăn tâm thần, được lan truyền mạnh mẽ nhờ sức mạnh của mạng xã hội.
Ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của giới trẻ
Ông Stephen Buchwald từ Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Manhattan nhấn mạnh rằng tư duy này bỏ qua nhiều yếu tố phức tạp như gene, sức khỏe tâm lý và tình hình kinh tế xã hội. Việc liên tục tiếp xúc với hình ảnh gầy gò không thực tế có thể khiến người trẻ cảm thấy không đủ đẹp, dẫn đến sự tự chỉ trích và lòng tự trọng thấp, có thể gây ra lo âu và trầm cảm.
Những nỗ lực hạn chế nội dung độc hại
Mặc dù các nền tảng mạng xã hội đã có những quy định cấm quảng bá hành vi ăn uống không lành mạnh, nhưng nội dung thúc đẩy việc giảm cân nguy hiểm vẫn tồn tại. Điều này cho thấy rằng, mặc dù có những nỗ lực để bảo vệ người dùng, nhưng vẫn cần phải có những biện pháp mạnh mẽ hơn để ngăn chặn sự lan truyền của những thông điệp độc hại này.
Khuyến nghị từ các chuyên gia dinh dưỡng
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng việc theo đuổi các chế độ ăn kiêng cấp tốc thường không mang lại hiệu quả lâu dài. Họ nhấn mạnh rằng nếu việc ăn uống và suy nghĩ về cân nặng trở nên rối loạn, người dân nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế. Trào lưu “SkinnyTok” là một lời nhắc nhở về những cạm bẫy tiềm ẩn trên mạng xã hội, đặc biệt là đối với giới trẻ đang trong quá trình hình thành bản thân.